Janssen D.

In een wereld die constant in beweging is, waar de druk om te presteren en te voldoen aan verwachtingen van

Als je denkt aan fysieke fitheid, wat komt er dan als eerste in je op? Misschien denk je aan het

Heb je ooit het gevoel gehad dat, ongeacht hoe moe je bent, je gewoon niet in slaap kunt vallen? Of

In de huidige, snelle wereld is het gemakkelijk om jezelf te verliezen in de drukte van alledag. We rennen van

Heb je wel eens gehoord van een glutenvrij dieet en je afgevraagd wat het precies inhoudt? Of misschien heb je

Slapeloosheid, een woord dat voor velen bekend in de oren klinkt, maar toch zo mysterieus blijft. Het is als een

Je kent het wel, je ligt uren te woelen in bed, staart naar het plafond en telt schaapjes, maar slapen?

Je hebt vast wel eens gehoord van het gezegde: Oefening baart kunst. Dit is niet alleen een oud spreekwoord, maar

Heb je ooit zo diep geslapen dat je je de volgende ochtend als herboren voelde? Diepe slaap, ook bekend als

Je kent het wel, die dagen dat je liever op de bank blijft liggen dan dat je je sportschoenen aantrekt.